イギリスでジム通い
近所に新しくジムができたので、運動嫌いなわたしですがジムのメンバーになってみることにしました。
個人的には室内で走るとかは、外の空気を感じられないし、ハムスターみたいだな笑と勝手に思ってた。めっちゃ失礼！
じゃあ外で走ったらいいじゃないかと思ってたくらいジムに対してあまりいい印象もってなかったのが正直。
友達の誘いもあり、いろんなレッスンもやり放題で１ヶ月£20という日本と比べたら格安の価格設定だったので、この機会に朝活もかねの入会。
ちなみに入会金は無料でした。
メンバーシップカードは£5のデポジットかかったくらい。
Urban fitnessというチェーンのジム
ロンドンにもあるみたいです。おそらくロンドンはもうちょっと価格が高いかもね
どんなレッスンがあるかというと、結構充実してて、ヨガ、ピラティス、ズンバ、バーを上げるやつ、バイクなどなど。
初レッスンは、15分の激しい筋トレ。
朝７時半からなのだけど、生徒３人っていう少なめ笑
走り回ったり、腹筋したり、おもり持ちながらスクワットしたりとコアマッスルをひたすらノンストップで鍛えるというレッスン。
いやー、10年以上本当に一度も運動してこなかった身にはとても辛い。辛い。
インストラクターに一瞬で運動不足がバレて5分おきに大丈夫？って聞かれたー
意外と楽しかったのがバイクレッスン！
日本でもはやってるらしい暗闇フィットネスといやつ。ミラーボールとかスチームのエフェクトがあってインストラクターがDJみたいなことやるやつ。
最初、室内で自転車とか邪道と思ってたけど、このくらい異空間になると楽しい！
この写真イギリスじゃないけど、こんなイメージ。
運動不足克服のため、朝活頑張ります！
マルタ 旅ブログ part3
マルタで楽しかったのがスーパーマッケット！
まあ、どの国でもスーパーいくの結構楽しい。マルタはすごく小さいのでスーパーも小さいところが多いんだけど、少なからず大きいスーパーもありました。
イギリスと違って、新鮮な野菜、魚、肉が量り売りされてます。
マルタでの量り売りの勝手が分からなくて、レジの人がはかってくれるものだと思ってたら(イギリスはレジの人がはかってくれます）、レジのお姉さんに怒られるw
野菜は野菜のセクションで量り売りのおばさんがいて、その人に渡すと値段のついたバーコードシールを貼ってくれます。日本のデパ地下量り売りみたいなかんじかな。
１kgあたりの値段がかいてあります。
マルタは地中海にうかぶ島ということもあって、シーフードが美味しい！
こんなかんじで、新鮮なお魚が売っています。
たぶん、お魚が新鮮だからなのか小さいスーパーでもキッコーマンの醤油が売ってました。マルタでも寿司は大人気のようで
とくに驚いたのは、いくらが売ってたこと！
ヨーロッパではあんまり魚卵を生で食べる習慣がないので普通にびっくりした。キャビア以外はみんな食べないと思ってたのに。高いけどね
マルタの魚おいしい
Vallettaにある海の前のレストランCockney'sに行ってきました。
トリップアドバイザーでもレビューいい感じだった。
ウエイターのお兄さんが、今日とれたお魚とかいろいろ説明してくれます。
ガラスのショーケースに新鮮なお魚が入っていて、そこから自分で選べるスタイル
今日はAcciolaっていう地中海でとれるお魚が美味しいよということだったのでオーダー。
油のっててめっちゃうまー！！
グリルじゃなくて、スチーム調理だから身がふわっふわ！
つけあわせのジャガイモとズッキーニとトマトもスチームしてあって、シンプルにハーブと塩だけの味付けで、素材の味が楽しめました。
マルタ原産の飲み物
Kinnieていうマルタの飲み物。ソフトドリンクです。
炭酸でコーラと辛口ジンジャーエールと７upを混ぜたような味。
地元では結構飲まれているものなんだって。普通に美味しかったけど、ケーキとの相性はよくないよね。
マルタ 旅ブログ part2
マルタのバスの中で起きたこと。
乗り換えないといけなくて、Google Mapみてもあまり良く分からなかったから、となりに座ってたおばちゃんに聞いてみた。
おばちゃんもちょっとよくわからないってかんじだった。
そしたら、いきなりマルタ語で他の乗客と会議がはじまってww
私まったく何を話しているのか分からず呆然
５分後、マルタ人会議終了。
バスの後ろの方に座っていた、若い女の子が英語で私に「安心してね、バス下りたら私が乗り換えの場所まで連れて行ってあげる」て！
マルタ人めっちゃ優しい！感動！
ありがとうみなさん！
無事に目的地につけました。
マルタはGame of thronesのロケ地がいっぱい！
まずはMdina Gate
NedとCatelyn Starkがさよならを言った場所
中に入ると、細い路地みたいになってて迷路みたい
そして急にでかい教会でてくる
Saint Dominic's Priory
ここめっちゃ行きたかったところ！意外と観光客いなくてびっくりした笑
Mdina Gateから歩いて20分くらいかな。無料で入れます。
うろ覚えだけど、Cerseiの住んでいるところだったような。
まじで誰もいなかった
San Anton Palace
お城というほど大きくないけど、ここにはきれいなお庭があります。
なんか見覚えあるけどどこのシーンだか忘れた
ここも無料で入れます。
問題のお城はこんなかんじ！
ロケ地巡り楽しかった！
最後に迫りくるネコさんの写真
マルタ島ー旅ブログ part1
マルタ島はずっとイタリアの島だと思ってたら、小さい国だった。笑
６日間のイスタンブール旅を終えて、そのままイギリスに戻るのはもったいないと思い、マルタ島によってからイギリスに戻ることに。
人生初のマルタ島。
噂によると、日本人留学生が多いとかなんとか。
というのもマルタはヨーロッパの中でまれに英語が公用語になっているから。
EU圏で英語が使われているのは、イギリスとアイルランドとマルタ島だけ。
そして、マルタはイギリスの語学学校の半額くらいの値段らしい。
留学生が多いのも納得できる。
９月のイギリスは肌寒いのに、マルタは28度！
マルタ空港でまず買った方が良いもの！バスの12回券
マルタには電車がなくて、バスがメインの公共交通機関。
他にも２時間乗り放題券が€２があります。
今回３泊４日の旅でしたが、この12回券でじゅぶんでした！
まず、バスカードを使って行った場所は、世界遺産都市ヴァレッタ
マルタの建物のほとんどは、ハチミツ色です。マルタってギリシャ語？でハチミツって意味らしいです。そして本当にハチミツが有名。
ヴァレッタは急な坂だらけ！この写真で伝わるかな。
実際は、この見た目より急な感じがした。
元々、イギリスの統治下だったころがあるのでイギリス仕様のポストとか赤い公衆電話が街にのこってました。
ヴァレッタはマルタに来たら行くべき場所ナンバー１。
トルコ、イスタンブール旅ブログ part3
トルコ料理
料理の種類がめっちゃ多くて日本人の口にあう料理が多いんです。
これも辛いケバブ、日本円で320円くらい！ 本当に安い！
トルコ人がよく飲むayranっていう飲み物。ヨーグルトと水をまぜてふったもの？だから泡がぶくぶくしている。
トルコはイスラムの国なので豚肉を食べません。でも、ソーセージが売ってたから友達に聞いてみたら、牛肉で作ったソーセージ、スジュクってのがあるそう。
次の日の朝に、友達のママがスジュクのトルコ風のオムレツ作ってくれた！
イスキャンダルていう牛肉のトマト煮込み？かな。豆腐みたいなのは固めのヨーグルトです。お肉の下にはちぎったパンが隠れていて、お肉の上にはバターソースみたいなのがかかっている不思議な食べ物。
これめっちゃ美味しい！
トルコチャイとトルココーヒーも有名！
チャイは、濃いめのアールグレイみたいな味でミルクは入れません。
トルココーヒーを頼むと水とおみくじみたいなのがついてました。
友達に翻訳してもらいました。
Someone who has broken heart is following you , he loves you but he thinks you don’t love him. It seems you don’t realize about him? , please see my dear, happiness is on him , hope your life will be better
これはトルコのスイーツ、バクラバ！
パイ生地のなかにナッツが入っていて、上から蜜がかかっている。
めっちゃ甘いけど、美味しい！
トルコ、イスタンブール旅ブログ part2
イスタンブールの絶対見るベき場所ベスト５
１、アヤソフィア
アヤソフィアはローマ時代にはもともと教会だったところで、オスマン帝国に変わってから、モスクになった場所。今は博物館になっています。
もともとは教会だったので、壁面を丁寧にはがしてあり、そこからキリストのモザイクがまだ残っていたのです。
外見はモスクなのに、中に入るとアラビア語とキリストの絵があるっていう不思議な空間でした。歴史を感じられる場所、トルコにきたら絶対にいったほうがいい！
アヤソフィア｜イスタンブルの歴史地区 ｜世界遺産オンラインガイド
２、ブルーモスク
アヤソフィアは博物館だから入場料払わないと入れないんだけど、このブルーモスクは無料で入れます。しかし、週末は特にこんでいて並ぶ。
ブルーモスクは何と言っても中がすごくきれい！！
ここで休憩したことがあってたまたま女性が入っては行けないところで座ってたら、トルコ人の警備員にめっちゃおこられた笑
エルドアン政権に変わってからは、女性はスカーフで髪の毛をかくして、ロングスカートで足も隠さないといけなくなりました。スカーフとスカートは入り口で無料で貸してもらえます。
靴は脱いでモスクの中に入ってくださいね。
３、グランドバザール
うえのお兄さんカメラ目線いい感じw
この写真結構気にいってる。
グランドバザールはめっちゃ広くて、迷子になる。てか、迷子になると楽しい！
グランドバザールのなかに小さいモスクがあって小さい階段登って忍び込んだり。
下の写真は、グランドバザールの屋根の上。ここは００７とかの撮影とか他の映画の撮影があった場所で、行ってみたかったところ。本当は屋根の上に登るのは禁止されています。
写真取ってたら、トルコの警察に怒られました笑
英語できないふりして、何も知らない観光客を装ってどうにかきりぬける
ほとんどの観光客がお土産買いにくるところなので、価格はお高めだそう（トルコ人の友達情報）
安く買いたいならエジプシャンバザールがおすすめ
４、ガラタタワー
ココに行くまでめっちゃ急な坂のぼります。
上に行くまでの電車もあるよ。
ガラタタワーの周りのお店がカワイイ！ローカルのアーティストのお店とかカフェとかおしゃれな洋服が売ってたりします。
個人的には、買い物はここのほうがよかったです。
タワーの上に行くには35TLで入れます。中にはレストランと展望台があります。
展望台からの眺めは最高！
５、ウスキュダル
船でアジアサイドに渡ったところにあるウスキュダル。
海が目の前にあって軒並みカフェとかレストランが並んでいます。
写真取るのにいいところ！
この日は曇りであんまり良い写真とれなかったけど、よくインスタで可愛い写真みるこの場所。
トルコ、イスタンブール旅ブログ part1
トランプさんの影響でトルコリラが大暴落。。
トルコの人たちには申し訳ないけど、旅行をする身にとってはすべてが破格！
ということで、トルコに行ってきました！
ロンドン→イスタンブールの航空券£100 １万5000円くらい（2018年7月購入）
イスタンブールに何人か友達がいるので宿は予約せず、家においでー！といわれたので甘えることに
優しい友達はイスタンブールを案内するためにレンタカーを借りてくれて、空港までお迎えしてくれた！ 優しい！トルコ人はおもてなし力がとても高いのです！
しかし、友達は空港で柱に車ぶつけて事故る
レンタカー会社に最上級の保険をかけていたので、修理代金は払わなくて良いはずなのに、このずるいレンタカー会社は電話で「お金はらってください！」とかいいだした。
とりあえず警察に事故の事情説明して、レンタカー会社にそういわれたと言ったら、なんとこの優しい警察官が、レンタカー会社に電話してくれた。
そしたらレンタカー会社のおっちゃん、あんなに荒々しく怒鳴ってたのに手のひら返して、「保険をかけているのでお金はらわなくていいです」だとw
友達の家までその車で帰りました。
イスタンブールの夜景はすごくきれい！そして夜景の写真とりそこねる。
